Mantra®: plataforma on line de formación médica continuada

Mantra® es un package parametrizable diseñado específicamente para dar soporte a la impartición, seguimiento, evaluación y certificación de cualquier curso de formación médica continuada on line.

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¡Felices vacaciones!

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Recuperar el control del tiempo propio, relajarse, leer, acaso convivir más con la familia, viajar, ir a la playa, reencontrarse con la naturaleza, practicar deporte, disfrutar de los amigos, o, sencillamente, holgazanear y dejarse ir en el dolce fare niente son sólo algunas de la infinidad de actividades a las que pueden dedicarse unos bien merecidos días de vacaciones. Es tiempo de abandonar las preocupaciones cotidianas y pasarlo bien.

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Alimentos modificados en positivo

Ya sabían nuestras abuelas que una alimentación placentera y nutricionalmente adecuada ayuda a la recuperación, la fuerza y el optimismo.

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¿Es saludable adquirir el hábito de meditar?

Después de revisar 18.753 citas, Madhav Goyal et al., investigadores del Departamento de Medicina de la Johns Hopkins University, incluyeron en un meta-análisis publicado en JAMA el pasado año, 47 ensayos que agrupaban 3.515 participantes con el objetivo de “determinar la eficacia de los programas de meditación para mejorar los resultados relacionados con el estrés (ansiedad, depresión, estrés / angustia, estado de ánimo positivo, calidad de vida relacionada con la salud mental, atención, consumo de sustancias, hábitos de alimentación, el sueño, el dolor, y el peso) en diversas poblaciones clínicas de adultos1.

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